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2025 년 8 월 GeroScience 저널에 발표 된 한 연구는 뇌 노화를 지연시키는 데있어 Niacinamide와 녹차 Polyphenols 조합의 핵심 역할을 발표했습니다. 이 연구는 마우스 해마 뉴런에서 유리 구아노신 삼인산 (GTP) 의 수준이 연령에 따라 특정 패턴을 따르는 것으로 나타났습니다. 중년에는 적당히 증가한 다음 노년기에 급격히 떨어집니다. 그러나 "Niacinamide Green Tea Polyphenols" 조합을 24 시간 동안 노화 뉴런에 투여 한 후, 그들의 GTP 수준은 젊은 개체에서 볼 수있는 수준으로 회복되어 두 화합물의 노화 방지 효과에 대한 중요한 실험적 증거를 제공했습니다.
아데노신 삼인산 (ATP) 과 구조적으로 유사한 핵심 분자 인 구아노신 삼인산 (GTP) 은 세포 에너지 대사 및 신호 전달에 중심적인 역할을합니다. 뉴런의 경우, 신경 기능의 정상적인 작동과 직접 관련이있는 시냅스 가소성, 소포 수송 및자가 포식 과정을 유지하는 데 필수적인 물질이기도합니다.
그러나 노화는 뇌에서 해마의 생리적 균형을 방해하여 자가 포식 및 세포 내막의 이상을 유발합니다. 이 조절 장애는 중년 후 뉴런 내에서 자유 GTP 수준의 감소를 가속화하여 일련의 노화 관련 문제를 유발합니다: 세포 외 아밀로이드-베타 (Aβ) 침착, 반응성 산소 종 (ROS) 의 과도한 생성 및 궁극적으로인지 기능의 손상.
Niacinamide와 녹차 Polyphenols의 시너지 효과는이 문제를 정확하게 표적으로 삼고 해결합니다. 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드 (NAD) 의 전구체로서, 니아신아미드는 세포내 GTP의 합성을 효과적으로 유도할 수 있다. 녹차 폴리 페놀에서 가장 풍부하고 생체 활성 성분 인 Epigallocatechin gallate (EGCG) 는 Nrf2 산화 환원 유전자 유도제 역할을합니다. 조합되어 사용될 때, 이 둘은 노화 된 개체에서 감소 된 GTP 수준을 신속하게 복원 할뿐만 아니라 Aβ의자가 포식 제거 경로를 재 활성화하여 산화 된 단백질 수준을 젊음 상태로 되돌립니다. 따라서 그들은 뇌 노화를 개선하고인지 능력을 향상시키는 효과를 얻습니다.
중국의 천년 된 차 마시는 문화 아래에는 찻잎에 차 폴리 페놀이 풍부합니다. 6 가지 주요 차 카테고리 중 녹차는 생리 효과의 핵심 재료 기반 역할을하는 독특한 가공 방법으로 인해 가장 풍부한 차 폴리 페놀을 유지합니다. 이 중 녹차 폴리 페놀의 가장 풍부하고 생체 활성 성분 인 에피 갈라 틴 갈 레이트 (EGCG) 는 여러 건강 영역에서 두드러진 긍정적 인 효과를 나타냅니다.
풍부한 연구에 따르면 녹차 폴리 페놀은 심혈관 시스템에 상당한 보호 효과를 발휘합니다. 동물 실험에서 쥐는 고지방 식단을 먹이고 18 주 동안 녹차 폴리 페놀을 투여 한 결과 대동맥 섬유 탄성이 현저하게 향상되었습니다. 혈관벽 구조 장애, 불균일 한 내막 및 배지 농축과 같은 혈관 노화의 초기 징후가 효과적으로 완화되었습니다. 임상 연구는 또한 EGCG가 염증 인자 TNF-α에 의해 유도되는 내피 기능 장애를 억제함으로써 죽상 동맥 경화증을 개선 할 수 있음을 나타내며, 이는 녹차 섭취가 관상 동맥 심장 질환과 같은 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 이유를 설명합니다.
녹차 폴리 페놀은 항산화 제를 포함한 여러 특성을 가지고 있으며,항 세포 사멸, 자유 라디칼 손상 감소 및 신경 보호 효과는 신경 장애의 개입에서 현저한 성능을 보여줍니다. 실험 데이터에 따르면 마우스의인지 장애를 크게 완화하고 뇌출혈로 인한 신경 학적 손상 및 신경 세포 사멸을 개선 할 수 있습니다. 그들은 또한 알츠하이머 병 및 치매와 같은 신경 퇴행성 질환에 대한 연구에서 잠재적 인 보호 가치를 보여주었습니다.
혈당, 혈액 지질 및 혈압을 조절하는 녹차 폴리 페놀의 역할은 수많은 연구에 의해 확인되었습니다. 당뇨병 환자를 대상으로 한 개입에서 379mg 녹차 폴리 페놀 (208mg EGCG 함유) 을 매일 보충하면 공복 혈당, 인슐린 수치 및 인슐린 저항성이 크게 감소했습니다. 고혈압 관련 연구에서 혈압 상태, 전신 염증, 염증 인자 TNF-α 및 고감도 C-반응성 단백질의 혈청 수준을 낮춤으로써 비만 관련 고혈압 환자의 산화 스트레스. 송곳니에 대한 실험은 또한 1.00% 녹차 분말 또는 0.25% 녹차 폴리 페놀을 식단에 첨가하면 체중, 혈청 총 콜레스테롤, 트리글리세리드 및 저밀도 지단백 콜레스테롤 (LDL-C) 을 효과적으로 조절할 수 있음을 보여주었습니다. 고밀도 지단백 콜레스테롤 (HDL-C) 함량을 증가시키는 동안 수준.
니코틴 아미드로도 알려진 니아신 아미드 (Niacinamide) 는 니아신 (비타민 B3) 의 아미드 유도체이며 비교적 높은 용량으로 사용하더라도 우수한 안전성을 나타냅니다. NAD + 의 중요한 선구자로서, 그것은 여러 가지 기본적인 세포 활동에 참여하며 생리적 기능을 유지하는 데 필수적입니다.
인체는 주로 두 가지 경로를 통해 니아신 아미드를 얻습니다. 하나는식이 섭취량입니다. 계란, 쇠고기, 생선 및 버섯과 같은 식품에는 풍부하지만 야채의 함량은 상대적으로 낮습니다. 다른 하나는 신체 내의 트립토판으로부터의 생합성이다.
응용 분야 측면에서 niacinamide는 다양한 가치를 보여줍니다. 화장품 산업에서는 미백, 주름 방지, 오일 컨트롤, 피부 질감 개선은 임상 데이터에 의해 지원되어 다양한 스킨 케어 제품에 널리 사용됩니다. 제약 및식이 보충제 분야에서는 종종 피부 질환의 보조 개선 또는 신체의 영양 요구를 충족시키기 위해 비타민 B3 보충제로 사용됩니다.
Niacinamide는 우수한 피부 광 보호 능력을 부여하는 중요한 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 자외선 유발 과다 색소 침착, 주름 형성 및 면역 억제를 줄일 수 있습니다. 한편, 피지 합성을 조절하고 여드름 및 피부염과 같은 피부 문제에 특정 개선 효과를 발휘합니다.
뉴런은 중추 신경계의 핵심 구성 요소이지만 나이가 들어감에 따라 기능이 감소합니다. 항산화 능력을 활용하여 니아신 아미드는 세포 손상 및 비정상적인 식세포 증의 진행을 효과적으로 억제 할 수 있으며 다양한 신경 퇴행성 질환의 연구 모델에서 명확한 신경 보호 특성을 입증했습니다.
[1] Santana RA, McWhirt JM, Brewer GJ. GTP 수치의 연령 관련 감소의 치료는 세포 내과 자가 포식을 회복시킵니다. Geroscience. 8 월 2 일 2025.
[2] Babighian, S.; Gattazzo, I.; Zanella, M.S.; 갈란, A.; D' Esposito, F.; 무사, M.; Gagliano, C.; Lapenna, L.; Zeppieri, M. 니코틴 아미드: 녹내장 관리의 밝은 잠재력. 생물 의학 2024, 12, 1655.
